幽 妠 ⸝⸝⸝⸝
擁有紊亂而漫長的流浪人生,此生都在學習療癒與尋找拼湊自己的靈魂碎片。 宇宙曾讓我的身體與靈魂體驗痛苦,並經過冗長的歲月才讓我汲取了其中的智慧,協助我去共感、同理、療癒其他疼痛者的靈魂。瑜伽的練習是我誤打誤撞接觸到的自癒方式,但卻幫我尋回了身心平衡的狀態,因此也想分享給大家。 |教學風格| 重視學生的自我意識,遵循「挑戰但不強迫」的準則,引導學生去重新建立自己與身體的連結。瑜伽的概念很宏觀,體位法不是瑜伽的全部,也不是讓身體感到疼痛的健身方式,我的帶領是希望學生能尊重自己當下的身體,享受有覺知的移動,享受那份連結,並將這份意識帶回自己原本的生活。 |個人進修與證照| ・美國瑜珈聯盟 RYT200 師資 with Sucharita & Michael ・妮姑瑪脈輪瑜珈師資 with Karina Arenas ・尼泊爾頌缽療癒 with Bruce ・Usui Reiki Lv.2 Healer / 臼井甕男靈氣療癒師 ・The Chrone Healer / 克龍療癒師 ・寵物溝通師 ・美國催眠協會NGH人文催眠師 ・高級心理諮詢師 ・心理健康指導師 ・瑜伽睡眠與身心復原工作坊 with Janus ・流動陰陽瑜伽 開髖探索 研習課程 with Jade ・美國創傷中心創傷知情瑜伽研習 TCTSY 5 Hour E-Course ・創傷知情工作坊 Trauma-Informed Workshop ・葛印卡內觀十日課程 修習者 ・NAHA 國際芳療認證 ・牌卡占卜經驗 21 年 |相關經歷| ・仰月點 Moon Spot _ 教室經營者 & 授課老師 ・島內公益串連 _ 2021 夢瑜伽、2022 睡眠瑜伽、2023 睡眠瑜伽 ・通嘉科技 _ 2023 正念減壓工作坊 |
趙 謬 ⸝⸝⸝⸝
劇場與戲劇系出生,擁有表演藝術工作15年經歷,曾任台買家環繞音效、那我懂你意思了、脆弱少女組樂團音樂製作人與演出者,有豐富舞台經驗(舞台經歷有北美館、金曲藝術節、北京迷笛音樂祭、上海、馬來西亞音樂藝術祭等),2020後策劃不同展演團隊,於2021年成立跨域藝術表演團隊「搭好,我們出不去。」擔任編導與音樂統籌、現場結構即興演出者。 目前為新北市部落大學表演藝術講師。 |教學風格| 用角色扮演疏通心理的結。再透過肢體創作探索身體、情感、情緒之間的關聯,在課堂中練習呈現,課程間將帶領學員們一起進入戲劇領域中創意與藝術的想像空間,讓大家可以學習用不同的角度觀察日常生活、培養換位思考與同理心,並開發學員在生活中即興創作的可能。 |相關經歷| 學歷 ・2004~2009 國立台灣戲曲學院劇場藝術學系 副學士學位 ・2010~2013 國立台灣藝術大學 戲劇與劇場應用學系(戲劇學系)學士學位 經歷 ・2006 如果兒童劇團【誰是聖誕老公公】全台巡演 演員 ・2010 偶偶偶劇團【後院的奇幻王國】演員 ・2010 【北美館】TFAM畫像劇~ 愛玩劇團:【潘朵拉的幻想曲】演員 ・2011 國立臺灣藝術大學 夢遊奇境 音樂設計與舞台監督執行 ・2020 成立跨域藝術表演團隊「搭好,我們出不去。」擔任編導與音樂設計、現場結構即興演出者 ・2021/4 幽謬小客廳「台下十年功,台下金童鐘」首演 ・2021/11「第四面牆沒有要打破呦」入選桃園科技藝術獎初審 ・2022/4 龍山文創園區 適藝術「身心寂併」畫展開幕演出 教學經歷 ・2017 國立陽明大學21屆全國人文醫學研習營 表演藝術講師 ・2022 新北市部落大學 肢體創作與表演藝術講師 |
Bruce ⸝⸝⸝⸝
我曾經經歷長期的工作壓力,導致身心嚴重失衡,於 2015 年開始接觸瑜伽。 並於 2017 年在台東 YOGA HOUSE 完成 RYT 200 師資培訓,在師資培訓期間我遇見了頌缽,我深深被這個聲音吸引,結訓後嘗試在台灣尋找課程進修頌缽,卻發現沒有適合的課程,而且市場上的頌缽價格和品質也讓我感到困惑,對於一個新手來說猶如瞎子摸象,豪無頭緒,於是,在 2019 年底,我決定前往尼泊爾,開始了我的頌缽之旅。 很高興在我人生旅程中遇見了頌缽,它點燃了我對聲音療癒的熱情。於是,我開始探索和學習各種聲音療癒方法。在 2019 年,我開始學習日本尺八,這成為了我身邊的伴侶,也是我日常專注冥想的工具。就像印度神話中濕婆神手中的 BANSURI(長笛),雖然是不同文化的樂器,但它們都能讓我感受到內心的平靜。在我的瑜伽教學中,我會使用頌缽作為輔助工具,幫助學生梳理雜亂的腦波,讓他們進入深度冥想,釋放身心的壓力。雖然這個過程並不總是舒適的,但我們持續觀察當下的狀態,學習不評斷,與自己建立連結。 在 2023 年,我參加了音波祝福的銅鑼師培訓課程。在這個課程中,我學到了更多關於聲音療癒的專業知識。我希望將來能夠幫助更多人感受到宇宙賦予的能量。我衷心感謝 GOLDEN 和 YI LING 老師無私的分享和教導,讓我看到了更多可能性。 |個人進修履歷及證照| ・尼泊爾喜⾺拉雅療癒中⼼認證頌缽療癒師 ( 師承尼泊爾國寶級大 師 Master Shree Krishna Shahi ) ・美國瑜伽聯盟RYT200認證瑜伽教師 ・竹籟尺八學苑禪樂研習四年半,持續練習中 ・台北市易簡太極拳協會 太極拳檢定優等 ・PT YOGA 臨床及運動解剖學研習 ・台灣⾃然醫學學會美式健康整復師研習 ( 脊骨神經&肌動學&中醫經絡 ) ・Optimum Kinetics ⼯具式筋膜鬆動研習 ・音波祝褔初級銅鑼師培訓 - 2023 - 師承 GOLDEN & YI LING |相關經歷| ・瑜伽教學 團體 超過1500小時 ・頌缽療癒 團體 超過160小時 ・頌缽療癒 個人 超過60人次 ・頌缽療癒 團體 一日工作坊 西門三場次 ・頌缽療癒 團體 一日工作坊 三重場 ・頌缽療癒 團體 一日工作坊 桃園四場次 ・公益頌缽療癒 團體 新竹場 ・公益頌缽療癒 團體 羅東場 ・公益頌缽療癒 團體 台東場 ・頌缽療癒 團體 一日工作坊 新竹 |