舒緩流動 Slow Flow

以太極結合經典拜日式序列串連，強調動作輕柔地運行，就讓我們一同緩緩地，開啟與身體的對話

​課程難易度：★★ (建議有瑜珈基礎的練習者為佳)
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所有仰月系統皆會累積扣除教師課費後，每筆收入的3%，輪流捐款於符合我理念與關心議題的慈善機構，並將紀錄於「仰月送愛」。