"Trauma involves a lifelong pushing downs tremendous expenditure of energy, and to not feeling the pain.As we heal, that same energy is liberated for life and for being in the present.
So the energy of trauma can be transformed into the energy of life.”
So the energy of trauma can be transformed into the energy of life.”
「創傷涉及一生都在去推倒事物,消耗巨大的能量,想不去感覺痛苦。
當我們治療時,同樣的能量被釋放出來,為了生活,為了活在當下,
所以創傷的能量可以轉化爲生命的能量。」
- Dr. Gabor Maté
Trauma-Informed
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Aroma
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"Healing is not about erasing the pain,
but learning to coexist with it.”
but learning to coexist with it.”
「療癒並不是去抹去痛苦,而是學會與它共存。」
- Sheila Smith
此課程整合了引導者的所經、所感、所學,專為創傷倖存者所開設,協助倖存者回到當下,回到自己的身體裡,與自己在一起。無論妳的創傷經驗來自何處,這堂課都將提供妳一個安全的港灣。
在這一小時內,妳將:
⟡ 找到身心的寧靜,釋放壓力。
⟡ 重新認識與連結自己的身體,讓心靈與肉體逐步重合。
⟡ 學會如何將這些療癒的工具帶入日常生活中,面對未來的挑戰。
每位創傷倖存者都已經走過了艱難的旅程,這堂課希望能成為妳的助力。
讓妳在繁忙的生活中,找到屬於自己的片刻平靜,並將這份平靜延續到生活的每個角落。
課程難易度:★
(因議題較特殊,暫時僅邀請女性參加課程。)
在這一小時內,妳將:
⟡ 找到身心的寧靜,釋放壓力。
⟡ 重新認識與連結自己的身體,讓心靈與肉體逐步重合。
⟡ 學會如何將這些療癒的工具帶入日常生活中,面對未來的挑戰。
每位創傷倖存者都已經走過了艱難的旅程,這堂課希望能成為妳的助力。
讓妳在繁忙的生活中,找到屬於自己的片刻平靜,並將這份平靜延續到生活的每個角落。
課程難易度:★
(因議題較特殊,暫時僅邀請女性參加課程。)